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标题: 自慰，别忘了先做准备运动 [打印本页]

作者: xsand 时间: 2009-3-24 05:22 标题: 自慰，别忘了先做准备运动

　　自慰的伤害不在于自慰本身，而是对自慰的态度。自慰虽然是正常，但过份沉迷也会影响身心健康，尤其是年青人对性的好奇，往往发生自慰过多的情况。
　　自慰过多徒增心理压力
　　一些女性能在自慰中得到性满足，但与男方性爱时便没有感觉，于是认为自慰过度令身体变得麻木，甚至导致性冷感。其实这种想法大错特错，因为自慰并不影响性器宫的感觉。自慰能带来兴奋是因为自己懂得刺激身体的敏感地带；性冷感可能是基于男女性爱的时间、体位不能配合引致，待双方多互相了解，情况便可改善。不过，过度自慰产生的心理压力，常令到当事人疑神疑鬼。
　　要克服频频自慰的生活，以下的方法可以参考：
　　（转移视线）多做运动、参与其它社交活动或投入一些消闲嗜好，令精神有所寄托，不去想自慰的事。
　　坚持到底，不让自己受性欲操控，而要有克制自慰的念头。
　　避免接触一些色情刊物或信息等容易引起性欲的事物，也不要穿过窄的内裤，以免令性器官受到刺激。
　　多做运动消耗过剩的精力。

作者: 严国根 时间: 2009-3-28 15:12

自慰前居然还有准备活动，这回这是长见识了

作者: mike1120 时间: 2009-3-28 17:39

没有啊！楼主写错题目了吧~有标题党的嫌疑哦！
明明就是说：天天做运动，就绝手淫伤身的问题吗！

作者: 海天1988 时间: 2009-3-28 18:45

偶然的自慰是可以的，但是不可以频繁的做啊，要有克制自慰的决心！

作者: youdian9987 时间: 2009-3-28 19:08

自慰的伤害不在于自慰本身，而是对自慰的态度。
这句话说得很好

作者: fuckingass 时间: 2009-3-28 20:30

我也赞同多做运动来浪费精力已转移频繁自慰的注意力多运动不仅让身体更强壮多憋几天自慰的话也爽

作者: leelee9888 时间: 2009-3-28 20:35

一天一次不算多吧，
我天天都要想，不知道是不是跟喜欢吃肉有关系

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