怎么才能戒掉手淫啊？每天2～3次，有十几年历史！

232033979 该用户已被删除	1楼大中小发表于 2009-12-7 14:15 显示全部帖子 0 无法戒掉但是可以替换手淫是一种习惯，如果你想改变这个习惯就必须拿其他的习惯替换它建议你看这本书《习惯的力量》
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