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怎么才能戒掉手淫啊?每天2~3次,有十几年历史!

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年轻时性欲旺盛又没有地方发泄,唯有手淫来解决,楼主应该快点找个女朋友,这样有可能戒掉或频率减少。

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无法彻底根治,找个固定的性伴侣会使你的频率降低。

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