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jack787 发表于 2009-11-22 12:17   只看TA 11楼
我觉得锻炼应该是这样的,应该是感觉射精但是还没射的时候停止射精的欲望,等欲望停下来后再继续,而不是有些人说硬性忍住。
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该用户匿名发帖 发表于 2009-11-22 12:47   只看TA 12楼
一周两三次吧,也不要太多,所谓精气不足,容易生病的
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该用户匿名发帖 发表于 2009-11-22 21:11   只看TA 13楼
调查发现不同年龄段的男女平均每周做爱次数是:20-30岁2.8次,30-40岁2.2次,50-60岁1次。1992年美国同居伴侣性调查的结果是:36%的已婚男女每月做爱数次,40%每周数次,15%每周多于4次。对于男同志来说,这一数字可能更高。年龄和相处的时间在其中起很关键的作用。我要提醒你的是,不要对照这些数据来衡量你自己的做爱频率。每个人的性需求和欲望都不一样,每对同志伴侣也各不相同。

    伴侣之间的性活动是多种多样的。多久做一次爱与你们在性生活中得到的乐趣与满足并无多大关系。不论别人如何,你们做爱的次数对你们俩来说是适合的就足够了。是否一对健康的同志伴侣就应该每天做爱?或是一周两次?一月一次?禁欲的同志伴侣是否就不健康?同志伴侣是否必须维持一对一的关系?开放式的关系又如何?抑或单身更好?这的确是因人而异的问题。

    虽如此说,伴侣间做爱次数的减少的确有可能表明他们的关系出了问题。和伴侣闹别扭余怒未消是一个常见的原因。不过,不管是什么情况,你应该多与伴侣沟通,了解彼此的感受。如果你们自己不能解决问题,请向婚姻与家庭治疗师求助。
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该用户匿名发帖 发表于 2009-12-6 18:15   只看TA 14楼
结婚了的话,就尽量留给老婆吧,没结婚的话,适当就行
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36006259 发表于 2009-12-6 18:18   只看TA 15楼
SY还是少点好,我以前一天2次,现在一个星期2次吧
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